El mejor libro sobre la dieta cetogénica
Si te preocupas por tu salud y buscas un libro de postres cetogénicos deliciosos y fáciles, entonces estás en el camino correcto. Este libro de cocina de dieta cetogénica incluye recetas fáciles de preparar que constan de ingredientes, así como instrucciones detalladas y. Consejos útiles para obtener resultados. Por otro lado, la dieta cetogénica no está recomendada para personas con colesterol o triglicéridos elevados. Es posible que el organismo de algunas personas no sea capaz de absorber toda la grasa consumida y, como consecuencia, se produzcan complicaciones digestivas y otro tipo de trastornos intestinales más graves. Además, la primera edición del Manual para la práctica de la dieta cetogénica significó para sus autores la sistematización de su uso y su modo de aplicación. Este fue un libro muy útil para los profesionales que han considerado este tipo de tratamiento. Esta segunda edición fue necesaria para cubrir nuevas indicaciones, particularmente en la DISTRIBUCIÓN DE MACRONUTRIMENTOS. La dieta cetogénica se caracteriza por una ingesta mínima de carbohidratos en la dieta, generalmente inferior a g CH por día, lo que corresponde a -10 del total de requerimientos energéticos diarios. Reducimos los hidratos de carbono a costa de aumentar la ingesta de grasas pero manteniendo. La dieta cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años como un método eficaz para perder peso, mejorar la salud cognitiva y aumentar la energía corporal en general. Consiste en reducir significativamente el consumo de hidratos de carbono y aumentarlo. ingesta de grasas para poner el cuerpo en cetosis, un estado metabólico en el que,